La psicoterapia EMDR si occupa di diverse psicopatologie e problemi legati ad eventi traumatici e a esperienze emotivamente stressanti.
Le ferite psicologiche impediscono la naturale connessione tra:
- emozioni,
- percezioni
- pensieri
EMDR: che cos’è?
L’EMDR è una tecnica di psicoterapia nato allo scopo di desensibilizzare e rielaborare il ricordo traumatico attraverso i movimenti oculari.
I due emisferi del cervello elaborano contemporaneamente le informazioni e creano nuove connessioni e risorse psicologiche.
La tua mente sarà in grado di:
- Ridurre la carica emotiva negativa legata al ricordo traumatico;
- Cambiare la tua prospettiva e i giudizi negativi su di te legati al ricordo traumatico;
- Ridurre le emozioni disturbanti legate al trauma;
- Percepire l’evento traumatico come qualcosa che appartiene al passato e che non influisce sul tuo presente.
Terapia EMDR: A cosa serve?
L’ EMDR ti aiuta a ripristinare il naturale processo di elaborazione delle informazioni presenti in memoria, permettendoti di:
- Trovare la giusta soluzione al problema;
- Creare nuove connessioni funzionali;
- Alleviare la sofferenza emotiva,
- Ridurre l’attivazione fisiologica causata dal ricordo traumatico.
Per chi è indicato?
Le esperienze negative lasciano ferite profonde che non riescono ad emarginarsi perché il dolore è ancora troppo forte.
Queste ferite ci impediscono di lasciare andare il ricordo traumatico e di utilizzare la nostra capacità di superare le difficoltà emotive e psicologiche.
L’EMDR è indicato per molti tipi di problemi psicologici, soprattutto per:
- Donne vittime di violenza;
- Bambini e ragazzi vittime di bullismo e cyberbullismo
- Traumi infantili;
- Lutti
- Interruzioni di Gravidanza
Contatti
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Insieme stabiliremo il percorso più adatto a te e alle tue esigenze.
