EMDR

EMDR

Aiuto le persone che hanno subito traumi psicologici a superare le loro difficoltà attraverso il metodo dell’ EMDR. 

Le ferite psicologiche impediscono la naturale connessione tra emozioni, percezioni e pensieri a causa dell’intensità del dolore provocato dal trauma.

EMDR: che cos’è?

L’EMDR è una tecnica di psicoterapia che ti permette di desensibilizzare e rielaborare il ricordo traumatico attraverso i movimenti oculari.

I due emisferi del cervello elaborano contemporaneamente le informazioni e creano nuove connessioni e risorse psicologiche.

La tua mente sarà in grado di:

  • Ridurre la carica emotiva negativa legata al ricordo traumatico;
  • Cambiare la tua prospettiva e i giudizi negativi su di te legati al ricordo traumatico;
  • Ridurre le emozioni disturbanti legate al trauma;
  • Percepire l’evento traumatico come qualcosa che appartiene al passato e  che non influisce negativamente sul tuo presente.

 

A cosa serve?

L’ EMDR ti aiuta a ripristinare il naturale processo di elaborazione delle informazioni presenti in memoria, permettendoti di:

  • Trovare la giusta soluzione al problema;
  • Creare nuove connessioni funzionali;
  • Alleviare la sofferenza emotiva, ridefinendo le credenze negative;
  • Ridurre l’attivazione fisiologica causata dal ricordo traumatico.

Per chi è indicato?

Ognuno di noi ha vissuto esperienze negative che a volte hanno lasciato ferite profonde che non riescono ad emarginarsi perché il dolore è ancora troppo forte.

Queste ferite ci impediscono di lasciare andare il ricordo traumatico e di utilizzare la nostra capacità di superare le difficoltà emotive e psicologiche.

Attraverso l’EMDR, potrai superare le tue difficoltà emotive, liberarti dalle altre percezioni negative e rinforzare la tua autostima.

L’EMDR è indicato per molti tipi di problemi psicologici, soprattutto per:

  • Donne vittime di violenza;
  • Bambini e ragazzi vittime di bullismo e cyberbullismo
  • Traumi infantili;
  • Lutti
  • Interruzioni di Gravidanza

Contatti

Se hai bisogno di aiuto per te o per un tuo familiare, scrivimi una mail info@raffaellagiani.com o chiama al numero 334 1711844.

Insieme stabiliremo il percorso più adatto a te e alle tue esigenze.

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